Banja Sauna

Aus Sibirien stammendes Schwitzbad, bei dem im Raum ein Wasserkessel mit Birkenzweigen steht. Der Gast wird außerdem meist mit Birkenzweigen abgeklopft, um die Durchblutung zu fördern. Die Banja ist die ursprüngliche russische Art der Sauna. Die Temperatur ist etwas niedriger, die Luftfeuchtigkeit etwas höher als in der finnischen Sauna. Untrennbar von der Banja ist die Benutzung des Weniks - ein Reisigbüschel aus Birke. Man schlägt sich selbst oder gegenseitig damit ab und genießt die säubernde und wohltuende Wirkung auf der Haut. Die Weniks werden im heißen Wasser vorgewärmt und entfalten dabei ihr natürliches Aroma.